La compression d’air est un type de massage par pression dans lequel un vêtement qui recouvre complètement le membre (jambes ou bras) gonfle et dégonfle de manière cyclique pendant un certain temps. Ce processus évacue le liquide contenant les déchets métaboliques des extrémités et fait de la place pour un sang plus frais et plus riche en nutriments pour améliorer la circulation. Elle permet d’amoindrir les courbature et les douleurs musculaire afin d’offrir une meilleure récupération.